Hvidtjørnebær (Hawthorn Berries) kort dato der især vokser på birketræer

der især vokser på birketræer i kolde områder på den nordlige halvkugle

Bedre udnyttelse af calcium- og fosforcalciumniveauer i blodet

fordi begge vitaminer indgår i processer

forbedre søvn

at kongelys kan have beroligende egenskaber og hjælpe med at fremme søvn

Hvidtjørnebær (Hawthorn Berries) kort dato der især vokser på birketræerHvidtjrn eller tjrnebr er kendt for dets potentielle fordele for hjertet, herunder forbedre cirkulationen, hjertefunktion og blodtryk, sttte fordjelsen samt svn og afslapning. Tjrnebr kan have antiinflammatoriske effekter og potentiel forbedring af fordjelsen. Derudover er hvidtjrn rig p aminosyrer, mineraler, pektin, C vitamin, klorogensyre, epicatechol og cholin, som alle er gavnlige for et overordnet godt helbred. Hvad er hvidtjrn? Hvidtjrn