Ryg, balle, lår træningsbænk linkcol_farve_strength_band biceps og mid/lower traps

biceps og mid/lower traps

Du kan fastgøre dem i hullerne på balancetræneren for at udføre forskellige øvelser og styrke forskellige muskelgrupper

der ønsker en omfattende træningsoplevelse derhjemme

Desværre er det ikke muligt at nulstille koden på denne lås

Beslag: bredde og højde er ca 20 cm med begge "røde" beslag - gælder begge sider

Ryg, balle, lår træningsbænk linkcol_farve_strength_band biceps og mid/lower trapsRyg, balle, lr trningsbnk En af de mest effektive velser for at styrke den nedre ryg er hyperextensions, som kan udfres ved hjlp af vores ryg, balle og lr trningsbnk. Disse velser fungerer som en ideel modvgt til traditionelle mavevelser ssom sit ups og crunches. Nglefunktioner: Effektiv trning af nedre ryg, baller og lr Ideel til hyperextensions og supplerende core trning 21 hjdeindstillinger Forbedrer kropsbalance og kropskontrol Styrker